2021年10月28日 11:07 AM

『第104回理学療法士通信』

前回の腰痛時のセルフケアに引き続き、今回は腰痛にならないための生活動作の注意点をご紹介したいと思います。

★床の荷物を持ち上げる場合

  

  

★椅子から立ち上がる場合

  

★洗面台で顔を洗う場合

      

※『理学療法通信』は、しばらくお休みさせていただきます。

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