以前より、内科に行っても整形に行っても病院の先生から言われるのは「まず体重を減らしましょう」でしたが、気にもせず何もしていませんでした。その結果、血圧・コレステロール等の値が、生活習慣病と言われるほどになっていました。そこでやっとダイエットに目覚めましたが、まず食生活の見直しを行ないました（運動は苦手なので）。その結果が１年後、１０㎏の減量に成功！！今年の健康診断で初めてのA判定がもらえました。今の状態をキープして来年もA判定を目指したいと思っています。

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