個人的な話で恐縮ですが、私は寝つきがあまり良くないです。疲れていて明日の朝が早いのに、余計プレッシャーになって眠れません。そんな時に利用するのが、インターネットの動画サイトです。最近の動画サイトには本当に色々なジャンルの動画がありますね。なかでも重宝するのが「朗読」系のチャンネルです。お気に入りの読み手さんの声を聴くともなく聴いていると、なんだかリラックスできて、いつの間にか寝入ってしまいます。どうも寝つきが悪い、そんな方は一度お試しあれ。

小規模特養事業　S・Y