毎週金曜はランニング仲間と「プロギング」をしています。プロギングとはゴミ拾いとジョギングを合わせたフィットネスです。もちろん歩いてもOK。皆と「ナイスー」と声をかけながらゴミ拾い。楽しく終わった後は爽快です。10月14日に知立市の企画でも行いました。
ホームヘルパー派遣事業 H・I
コメントはまだありません。
コメント
コメントする